Vetzuren en ADHD
On 23/08/2023 by Redactie Standard“Tijdige onderkenning, begeleiding en behandeling van ADHD-symptomen heeft grote invloed op de verdere ontwikkeling van het kind,” zegt onderzoeker Jelle dHelft. Recent onderzoek heeft aangetoond dat ontstekingen mogelijk een rol spelen bij ADHD. Dergelijke bevindingen hebben geleid tot de verkenning van nieuwe benaderingen, waaronder voedingssupplementen met specifieke vetzuren.
Ontwikkeling van de hersenen
“Onze hersenen bestaan voor 60% uit vetten waaronder de bekende omega 3- en 6-vetzuren, zoals EPA en DHA of visvetzuren”, aldus dHelft. Hij legt uit dat EPA, DHA en het omega-6 vetzuur GLA een essentiële rol spelen bij de aanmaak en ontwikkeling van de hersenen, evenals bij gedrag, stemming en verstandelijke vermogens. Hij benadrukt ook dat kinderen na de geboorte afhankelijk zijn van voeding voor de aanvoer van deze vitale vetzuren.
Juiste verhouding
In een gesprek met Blik op Hulp vertelt dHelft over de resultaten van onderzoek naar het nut van vetzuursupplementen voor jeugd met ADHD: “De vetzuren EPA en DHA uit visolie, gecombineerd met GLA uit teunisbloemolie in de verhouding 9:3:1, lijkt het beste effect te geven bij kinderen en jongeren met ADHD.” Hij verwijst naar studies waarin verbeteringen in lezen, schrijven, concentratie en coördinatie werden waargenomen bij deelnemers die deze specifieke vetzuurcombinatie gebruikten.
Scepsis
dHelft erkent dat er scepsis kan zijn over het gebruik van vetzuren. Hij schrijft dit toe aan verkeerde informatie. Hij wijst op een grote studie uit 2005 waaruit bleek dat kinderen baat hadden bij het nemen van specifieke vetzuren met EPA, DHA en GLA. Hij merkt op: “Door de grote publiciteit rond dat onderzoek kwamen er nogal wat vetzuurformules op de markt die allemaal verschillend waren van formulesamenstelling.” Hij benadrukt het belang van begrip over de effecten van verschillende vetzuren voor effectieve behandelingen.
Optimaal Gebruik van Vetzuren
dHelft benadrukt nogmaals het belang van de juiste vetzuurformule: “Onderzoekers concluderen dat niet alleen een hogere dosering en langere therapieduur, maar dus ook de juiste formule van belang is voor de beste garantie op een significante verbetering.” Hij legt uit dat alleen omega 3-vetzuren niet voldoende zijn, maar dat de toevoeging van GLA en de juiste verhoudingen cruciaal zijn voor succesvolle behandeling.
Toekomstperspectief
“Goede voorlichting is dus noodzakelijk,” zegt dHelft. Hij stelt dat het aanvullen van vetzuurtekorten van jongs af aan mogelijk kan bijdragen aan het voorkomen van onterechte ADHD-diagnoses. Hij pleit voor meer bewustzijn en begrip over vetzuren om een gezondere en effectievere benadering van ADHD te bevorderen. Hij benadrukt echter dat verder onderzoek naar de effectiviteit en verdere educatie van professionals nodig is over de mogelijke voordelen van specifieke vetzuren bij ADHD-behandelingen.
Een overzicht van het recent wetenschappelijk onderzoek dat gedaan is naar deze vetzuren vind je hier.
You may also like
Archieven
- mei 2024
- april 2024
- maart 2024
- februari 2024
- januari 2024
- december 2023
- november 2023
- oktober 2023
- september 2023
- augustus 2023
- juni 2023
- mei 2023
- april 2023
- maart 2023
- februari 2023
- januari 2023
- december 2022
- november 2022
- oktober 2022
- september 2022
- juni 2022
- mei 2022
- februari 2022
- januari 2022
- december 2021
- november 2021
- oktober 2021
- september 2021
- augustus 2021
- juni 2021
- april 2021
- maart 2021
- februari 2021
- januari 2021
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- augustus 2020
- juli 2020
- juni 2020
- mei 2020
- april 2020
- maart 2020
- februari 2020
- januari 2020
- december 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- augustus 2019
- juni 2019
- mei 2019
- april 2019
- maart 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- augustus 2018
- juli 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- juni 2017
- mei 2017
- april 2017
- maart 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- augustus 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juli 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mei 2014
- april 2014
- maart 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
Calendar
M | D | W | D | V | Z | Z |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |